Blog

Jak správně vybavit cestovní lékárničku?

Autor: luptak@imedical.sk

04/07/2025

Na 29/05/2025

Letní cyklistické výlety, pěší túry nebo rodinné dovolené s sebou přinášejí nejen zábavu a odpočinek, ale také určitá rizika - drobná zranění, nehody, úpal, bodnutí hmyzem nebo zažívací potíže. Proto je důležité mít s sebou dobře vybavenou lékárničku, která vám pomůže zvládnout nečekané situace. V tomto článku vám poradíme, co by vám v cestovní lékárničce rozhodně nemělo chybět.

Cestovní lékárnička je nezbytnou součástí výbavy na každou cestu. Mnozí z nás mu věnují pozornost jen tehdy, když ho opravdu potřebují. Proto je důležité mít doma vždy připravenou cestovní lékárničku s kvalitním zdravotnickým materiálem, který pomůže s prvotním ošetřením a stabilizací do doby, než bude k dispozici a poskytnuta odborná pomoc.

Dobrá cestovní lékárnička je plná nejen léků, ale také praktických, sterilních a hygienických pomůcek.

V tomto článku se podíváme, co všechno byste v něm měli mít, jak ho správně skladovat a na co nezapomenout.

OBSAH

1. Naše vybavená „Lékárnička na cesty“

2. Co si zabalit do lékárničky

3. Dezinfekce a čištění ran

4. Obvazový materiál a náplasti

5. Teploměr

6. Repelenty a léčba bodnutí hmyzem a klíšťat

7. Horké a studené obklady

8. Rukavice, nůžky, pinzeta

9. Závěr

1. Naše vybavená „Lékárnička na cesty“

Cestovní lékárnička - malá, kompaktní cestovní lékárnička, kterou jsme sestavili přímo pro nás (najdete ji na našich webových stránkách).

Ultralehké a průhledné pouzdro, které si zamilujete. Toto pouzdro je odolné proti roztržení a vodotěsné. Je totiž vyrobeno z vysoce kvalitního materiálu s dlouhou životností. Pokud jej zašpiníte, lze jej snadno vyprat. Má několik kapes, které vám pomohou roztřídit vše potřebné.

Uvnitř lékárničky najdete dvě přihrádky s průhlednou kapsou, dále přihrádky ze síťoviny a také pružné držadlo například na pero nebo nůžky.

Díky dělícím bariérám se uvnitř snadno pohybuje. Má vše, co potřebujete:

2. Co si zabalit do lékárničky

Dezinfekční prostředky na drobná poranění
náplasti a absorpční polštářky (voděodolné, na puchýře a odřeniny, obvazy ve spreji)
Náplasti na puchýře a stehy
Obvazy a bandáže (stahovací, elastické, krycí)
Repelenty a léky na léčbu bodnutí hmyzem
Pinzeta, nůžky, sklíčko na vybírání klíšťat
Dále byste neměli vynechávat léky, které pravidelně užíváte.
Léky proti průjmu a zažívacím potížím
Léky proti horečce a bolesti
Léky na alergii
Gel na popáleniny nebo panthenol

3. Dezinfekce a čištění ran

U každé rány je nejdůležitějším krokem její vyčištění a dezinfekce. Drobné nečistoty z rány odstraňte pinzetou nebo ránu nejprve omyjte pod tekoucí vodou. Poté ránu vydezinfikujte. Dezinfekční spreje, roztoky nebo alkoholové tampony zabraňují pronikání bakterií do rány a minimalizují riziko vzniku zánětu.

Jejich použití je jednoduché a rychlé. U dětí dávejte přednost přípravkům, které neštípou - například Betadine. V opačném případě vám ránu dále neošetří.

4. Obvazový materiál a náplasti

Odřeniny, puchýře nebo drobné řezné rány vyžadují rychlou a správnou první pomoc. Náplasti s polštářkem k zakrytí rány, elastické obvazy k fixaci a sterilní gázové čtverce by měly být základem každé lékárničky. Jejich účelem je chránit poraněné místo před infekcí, zastavit krvácení a podpořit proces hojení.

Každý typ úrazu vyžaduje jinou formu pojištění. U menších ran postačí běžná náplast, zatímco u větších ran je vhodné ránu překrýt sterilní gázou a zajistit tlakovým obvazem.

Existují také speciální náplasti určené pro citlivou pokožku, voděodolné náplasti nebo náplasti speciálně tvarované na prsty nebo paty. Lékárničku si můžete přizpůsobit přesně podle svých potřeb.

Obvazy mohou být elastické, fixační nebo samolepicí, což usnadňuje jejich použití i laikům.

Používání náplastí a obvazů minimalizuje riziko infekce, urychluje regeneraci kůže a pomáhá předcházet zhoršování stavu rány.

5. Teploměr

Teploměr je základní zdravotnický prostředek, který by neměl chybět v žádné domácnosti, a můžete si ho přibalit i do cestovní lékárničky. Díky teploměru můžeme rychle reagovat, sledovat vývoj zdravotního stavu a rozhodnout, zda je nutné vyhledat lékařskou pomoc, nebo pokračovat v samoléčbě.

Dnes máme na výběr z několika typů teploměrů - od digitálních přes bezkontaktní infračervené až po klasické rtuťové teploměry (nebo jejich moderní alternativy). Digitální teploměry jsou rychlé, přesné a uživatelsky přívětivé - vhodné pro všechny věkové kategorie. Bezkontaktní teploměry jsou obzvláště vhodné pro měření teploty malých dětí, protože jsou rychlé, šetrné a hygienické, protože nedochází ke kontaktu s pokožkou. Běžné teploměry jsou sice pomalejší, ale představují spolehlivou alternativu a často se vyskytují ve starších domácnostech.

6. Repelenty a léčba bodnutí hmyzem a klíšťat

Na cestách se chraňte repelentem ve spreji, abyste se vyhnuli nepříjemným štípancům. Některé spreje vydrží až 24 hodin.

Bezprostředně po bodnutí hmyzem se doporučuje opláchnout postižené místo vodou , což je v podstatě prvotní dezinfekce. Pokud je žihadlo stále přítomno, mělo by být co nejrychleji odstraněno. V případě kousnutí ránu vydezinfikujte a překryjte ji náplastí proti svědění. Pro rychlejší léčbu použijte ke zmírnění příznaků alergie a žihadla gely, tablety nebo kapky.

Klíště je jedním z nejznámějších přenašečů různých typů onemocnění. Proto je třeba jej co nejdříve odstranit a ránu vydezinfikovat. Pokud se po vytažení objeví zarudnutí kůže v okolí kousnutí, vyhledejte lékařskou pomoc.

7. Horké a studené obklady

Chladicí sprej a gelové obklady jsou univerzální pomůcky, které pomáhají zmírnit bolest, otok nebo zánět.

Teplý obklad uvolňuje svaly, zmírňuje křeče a podporuje prokrvení tkáně, zatímcostudený obklad (nebo chladivý sprej) pomáhá při zraněních, pohmožděninách nebo zánětech. Stačí je ohřát ve vodě nebo v mikrovlnné troubě nebo zchladit v mrazáku (zchlazené v ledové vodě), takže jsou ideální pro opakované použití.

Kromě typických zranění, jako jsou natažené svaly nebo bolesti zad, je lze použít také při horečkách, bolestech hlavy nebo zubů. Díky snadnému použití a rychlému účinku jsou také praktickou součástí každé domácí lékárničky.

8. Rukavice, nůžky, pinzeta

Při manipulaci s ránou jsou z hygienického hlediska důležité jednorázové rukavice, které zabraňují přenosu infekcí a chrání ošetřující osobu i pacienta. Měly by být součástí každé lékárničky.

Nůžky jsou nepostradatelné při stříhání sterilních obvazů, elastických obinadel nebo náplastí, proto je vhodné mít v lékárničce nůžky se zaoblenou špičkou, aby se snížilo riziko poranění při manipulaci v blízkosti kůže.

Pinzeta je velmi užitečná při odstraňování cizích těles z rány, jako jsou třísky, trny nebo kleště (zde je vhodné použít nejlépe sklíčko pro odstranění kleští).

9. Závěr

Správně vybavená cestovní lékárnička vám může pomoci i v těch nejneočekávanějších chvílích. Nenechávejte proto nic náhodě, prakticky si ji uspořádejte a pravidelně ji kontrolujte.

V našem e-shopu najdete kompletní sortiment pro cestovní i domácí lékárničky. Vybíráme pouze kvalitní a osvědčené výrobky.